نصائح وزارة الصحة لمواجهة إنفلونزا الخنازير

تنصح وزارة الصحة بإجراءات وقائية بسيطة يمكن للمواطن القيام بها اتقاء للإصابة وهي:غسل اليدين بالماء والصابون بشكل دوري يومياً والطريقة الأفضل لذلك غسل اليدين 5 مرات يومياً والإبقاء على مناديل ورقية دائماً واستخدامها عند العطس أو السعال وتجنب الأماكن المزدحمة واستخدام الكمامات في الأماكن العامة والتزام المنزل في حالة أي شعور بأعراض البرد ولو كانت طفيفة واستشارة طبيب في أعراض المرض «صداع، رشح، إسهال أحياناً، ارتفاع درجة الحرارة، احتقان الحلق» وإبعاد اليدين عن الفم والأنف والعينين إضافة إلى الحفاظ على النظافة العامة داخل البيت من مسح الأرضيات واستخدام المطهرات كما أثبت اليانسون أثراً جيداً وأوصى به الأطباء الصينيون إضافة إلى أن الموالح والبرتقال واليوسف أفندي والجوافة والفيتامينات تقوي من المناعة وتفيد في الوقاية أيضاً والأكل الجيد عامة، وتجنب أي سوء في التغذية في الفترة الحالية وأيضاً تجنب أسباب نزلات البرد، مثل تيارات الهواء والسهر، كل ذلك يضعف من المناعة، وهذا المرض أكثر خطورة على من لديهم مناعة ضعيفة، ومن يملك مناعة قوية يبرأ منه بسلام.

عنوان التعليق*:

اسم الكاتب*:

نص التعليق*: